(להאזנה בנייד לחצו על "listen in browser") רגע!
אל תמשיכו לקרוא עוד מילה אחת לפני שראיתם את סדרת ההדרכות "מקצה לקצה".
זוהי סדרה של 6 סרטונים קלילים אך מדויקים של דקות בודדות כל אחד.
יש שם כל מה שצריך לדעת על תהליכי שיפור עצמי ממבט-על.
אני מסביר שם על הבעיה, על המטרה שאליה אפשר להגיע,
על הסיבה העמוקה לבעיה שכמעט אף אחד לא מתייחס אליה
והכי חשוב – השיטה המעשית להשגת חופש בלתי תלוי.
זה חשוב, תמציתי וקצר.
אם כבר צפיתם בהדרכה אפשר להמשיך.
כולנו מכירים את הגרסה הטובה ביותר שלנו.
היא מפציעה לפעמים בתקופות מסוימות בחיים ומזכירה לנו מי אנחנו באמת.
היא מזכירה לנו באמת מי אנחנו יכולים להיות ואת כל הכוחות המדהימים!!
שקיימים בתוכנו וישנים רוב הזמן כמו היפייפיה הנרדמת שרק מחכה שכבר יעירו אותה.
מחכה להסתער על החיים! אך נתונה תחת כישוף.
אצל אחד זה קרה בקורס קצינים
אצל אחר בטיול הגדול כשהסתובב בעולם
כשהתחלת לצאת עם אישתך או אולי כשפתחת סוף סוף את העסק שחלמת עליו
אולי כשנולד הילד הראשון
כמדריך בתנועת נוער או בפרויקט של אקטיביזם חברתי.
אצלי זה קרה כשהייתי סמל בצבא
הרגשתי שאני יכול הכל, שאני גדול כמו שלא העזתי לחלום להיות
שאני מתקתק משימות בלי בעיה
שהכל ברור לי
שיש לי יכולת לא רק לבצע הכל על הצד הטוב ביותר אלא גם לצאת רגע מעצמי ולהתייחס ולעזור לכל מי שצריך.
הייתי גדול מספיק לדאוג לא רק לעצמי אלא גם לאחרים
ועשיתי את זה בכיף.
הייתה בך שמחה
שמחה פנימית כזאת,
מצד אחד מאוד ברורה
ומצד שני זה היה קצת מפתיע כי לא הייתה לה שום סיבה מיוחדת.
הרגשת שהעולם קטן עליך
שכיף לך לחיות
שאתה יכול לעשות הכל.
ואז, עם הזמן..
תוך תקופה קצרה זה נעלם
התמסמס כזה, התפוגג באיטיות.
בלי שום סימן
בלי רעש וצלצולים, בלי שקרה שום דבר יוצא דופן.
ככה איכשהו, פתאום מצאת את עצמך בלי יכולות העל שהיו לך.
לפעמים אנחנו עוד חולמים עליה
מפנטזים קצת שאולי זה עוד יחזור
חולמים בהקיץ, מנסים לדלות מהזיכרון פיסות מידע שאולי יעזרו לנו
אולי נצליח להבין מה גרם לזה לקרות
אולי נצליח לשחזר את זה.
כל כך אהבתי את עצמי כשחייתי את זה
אהבה אמיתית, חיבור עמוק שכל כך התגעגעתי אליו…
היה לי ברור שאם זה קרה פעם אחת, פעמיים, שלוש באופן כמעט אקראי
חייבת להיות נוסחה שתגרום לזה לקרות כל הזמן.
אבל מה המפתח? איך מפצחים את הסוד הנעלם הזה?
החלטתי שאני משקיע בשאלה הזאת את כל חיי
לא הייתי מוכן לעצור עד שאגלה את כל המרכיבים של נוסחת הקסם הזאת.
לקחתי את הפרויקט הזה ברצינות תהומית ולכן
היה ברור לי שהתשובה לשאלה הקריטית הזאת:
איך להיות הגרסה הטובה ביותר שלי כל הזמן?
חייבת להיות מבוססת על ידע תיאורטי רחב ועמוק של נפש האדם.
רק אם אני אכיר כל חלק וחלק ממה שמרכיב אותי
אוכל אחר כך גם לאתר את המפתח שיפתח את דלתות האושר בתוכי.
במשך שנים קראתי כל מה שחשבתי שיכול לעזור לי לענות על השאלה הזאת
השוויתי, הצלבתי מידע, ניסחתי מחדש, ביצעתי ניסויים
ואחרי שנים רבות (!) של עבודה מאומצת (באמת מאומצת…)
אני יכול לומר שאני משתמש בנוסחה הזאת כמעט בכל רגע ורגע!
היא די קצרה, מאוד פשוטה,
אבל עובדת.
וזה מה שחשוב.
אני יוצר את החיים שלי בכל רגע
ואם אני היוצר – אני בוחר מה ליצור ואני בוחר מה להיות.
ואני בוחר, בכל רגע מחדש, להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי!
שמח. פרודוקטיבי. נאמן לעצמי. בטוח ומסופק.
אלא שכמו שחשבתי בהתחלה הנוסחה הזאת חייבת
להיות מבוססת על ידע מדויק ברמה של GPS.
זה ידע רחב מאוד ואפשר להסתכל עליו מהמון זוויות שונות
שנראות אפילו כסותרות ממש למי שאינו מומחה.
אני התחלתי ללמוד ולחקור את נפש האדם כשהייתי צעיר אבל עכשיו
לא כל אחד להשקיע בזה, עם הילדים, עם העבודה..
מצד שני – זה קריטי שהנוסחה הזאת תהיה בכיס של כל אחד ואחת.
גם שלך.
כדי שבכל פעם שצריך נוכל לשלוף אותה ולהחליט בעצמנו איך תיראה המציאות.
הידע הזה הוא הוראות ההפעלה של כל מערכת אנושית
שכוללת גוף, חושים, דחפים, תשוקות, רגש, חשיבה, ורצונות עמוקים.
אז אם אתה לא רובוט…זה רלוונטי גם אליך.
לקחתי את כל הידע הזה.
זיקקתי את התמצית, את התכלס.
ארזתי אותו בריכוז גבוה, ועם זה, בשפה פשוטה שכל אחד יכול להבין.
גם אם אין לך תואר בפסיכולוגיה, גם אם לא עשית קורס קאוצ'ינג
אפילו אם לא הלכת בחיים לאחת מאותן סדנאות משנות חיים.
כדי שכל אחד יוכל להבין בדיוק את כל מה שקורה בתוכו
וכבר להתחיל ליישם, בזמן קצר ובקלות.
אפשר לקחת מכאן את שקוף בשביל להבין כבר בימים הקרובים (ואפילו בשעות הקרובות!) איך פועל המכניזם האנושי.
ובאילו נקודות מפתח אנחנו יכולים להתערב בתוך עבודת המכניזם ולגרום
לו לבצע את מה שאנחנו באמת באמת רוצים.
שקוף
להבין אחת ולתמיד את מה שקורה בתוכנו-
הידע העתיק על נפש האדם
-
שפה פשוטה וקולחת
-
שני בונוסים שווים
-
אחריות מלאה
בונוסים
