(להאזנה בנייד לחצו על "listen in browser")
יוזם או מגיב?
הרבה מאוד שנים הרגשתי מנותק, הרגשתי שאין לי איזה עוגן להיאחז בו.
הרגשתי שכל משב רוח יכול להעיף אותי, כאילו, כמו אסטרונאוט איבדתי את כוח המשיכה שלי
ואני מרחף בחלל בלי יכולת לנווט ולהכווין את התנועה שלי, נתון לחסדי המקרה, איפה שאנחת – אנחת.
כאילו אני צף בלב האוקיינוס, לא יודע מה בכלל אני יכול לעשות, נתון לזרמים כוחניים ואקראיים
שסוחפים אותי, בפחד תמידי מאימת המצולות שמתחתיי, לא יודע מה אורב לי שם.
הרגשתי שהחיים תוקפים אותי ואני במגננה מתמדת.
כמו שוער כדורגל בלי קבוצה, יורים עליי כדורים בלי הפסק ואני מנסה לתפוס את כולם בלי שום סיכוי אמיתי.
זה משחק מכור. הרגשתי מרומה.
הרגשתי מובל.
הרגשתי שאני תמיד עסוק בלהגיב למציאות שלא מפסיקה להמם אותי.
לא ידעתי איך לעצור את המגמה הזאת, איך לצבור כוח ולהתחיל להוביל?
איך מתנגדים לכוח שמושך אותי כל הזמן אחורה?
איך להפוך את המצב ולהיות היוזם והיוצר במקום זה שרק מגיב.
אתה ממציא את הבעיות של עצמך
ישבנו פעם בדירה של חבר לארוחה ודיברנו כל החברים.
אני לא זוכר איך בדיוק הגענו לזה אבל אחד החברים התלונן על זה שהחיים קשים או משהו בסגנון.
אז אמרתי לו שהוא ממציא את כל הבעיות של עצמו.
"מה??" הוא הסתכל עליי בפרצוף מוזר, "למה אתה מתכוון?".
"תראה" אמרתי לו.
"למשל אתה עומד ושוטף כלים.
למה באסה לך באותו רגע? למה אתה מרגיש את הקושי והעומס?
כי אתה החלטת שלשטוף כלים זה נטל.
כי בא לך לעשות עכשיו דברים אחרים, כי אתה לחוץ, כי אתה צריך להספיק דברים חשובים.
כי החברה החליטה עבורך שלשטוף כלים זה באסה, אתה לא מפקפק בזה – אתה פשוט מאמין
וככה יוצר במו ידיך את הבעיה של עצמך – את ההרגשה הלא נעימה על זה שאתה עכשיו שוטף כלים.
מי החליט שלהיות עני זה אומר להיות עצוב – אתה החלטת את זה בתוך עצמך.
וכמה בדיוק זה עני? יש עניים אמיתיים שהיו לוקחים צרות כמו שלך בשתי ידיים.
אתה מחליט כמה זה עני ואיך הוא אמור להרגיש.
אתה מחליט על כל דבר איך אתה אמור להרגיש לגביו ואז כשמגיע דבר שאתה מחשיב לשלילי –
אתה מרגיש גרוע בדיוק כמו שהחלטת מראש שככה אתה צריך להרגיש.
וכל היופי שאחר כך אתה גם לוקח לך את הזכות להתלונן על זה."
עצרתי רגע לפאוזה דרמתית והשלמתי
"בוא נחליט רגע שלא להמציא בעיות.
נגיד אתה עכשיו עומד מול הכיור ושוטף כלים, איך אתה מרגיש?
אתה מרגיש סבבה, אתה מרגיש נעים, זה אפילו נחמד לך – מין ריפוי בעיסוק שכזה."
הכי טוב לי זה כאן ועכשיו
אני מדבר הרבה על חוסר תלות בכל התרחשות חיצונית ועל כך שחוסר תלות היא בעצם החופש.
כאן אתם יכולים לקרוא עוד על *חופש וחוסר תלות*.
אחת המשמעויות הברורות של חוסר תלות מוחלטת היא המשמעות של הכאן והעכשיו.
אם אני בלתי תלוי באופן מוחלט בכל אובייקט או התרחשות חיצונית זה אומר שתמיד הכי טוב לי כאן ועכשיו.
הכי טוב לי עכשיו ב- 23:54 כאן בבית לשבת לכתוב מול המחשב כשהתינוק בדיוק התעורר לפני כמה דקות (אמיתי).
הכי טוב לי בעבודה שלי
הכי טוב לי עם הילדים האלה, עם האישה הזאת, בבית הזה
עם המשכורת הזאת
עם הכישרונות האלה, עם המחויבויות
עם הגוף הזה
עם הקהילה הזאת
הכי טוב לי עם כל מה שמרכיב את הכאן והעכשיו שלי.
כשאני מגביר את הנוכחות שלי כאן ועכשיו אני מחליש את המחויבויות הרבות שיש לי
לכל מיני דברים אחרים – לכל מיני אובייקטים שהחלטתי שאני חייב להם משהו.
אני לא חייב כל מיני דברים שהכבידו והעמיסו עליי – דברים מיותרים לחלוטין שמשום מה החלטתי שאני חייב.
כשאני מוריד מעצמי את הנטל הסתמי הזה – אני מפסיק להמציא לעצמי בעיות.
אבל האמת שזה לא כזה פשוט.
הנטל הזה הוא הזהות שלנו, הוא הדבק שמדביק אותנו.
מה נעשה בחיים אם לא יהיה לנו על מה להתלונן??
מי נהיה אם לא תהיה לנו דרך מאוד מסוימת לעשות דברים – אם לא נחליט לעצמנו כל מיני החלטות מראש?
דמיינו את עצמכם רגע ללא מחויבות אמיתית שיש לכם.
דמייני שאת לא צריכה להיות יפה
דמיין שאתה לא צריך לרכוש מקצוע
דמייני שאת לא חייבת להתקשר לאמא או לחברה שלך שלוש פעמים ביום
דמיין שאתה לא חושב שום דבר רע על אף אדם אחר.
דמיינו רגע.
האם אפשר לחיות ככה?
האמת שזה כיף נורא אבל מבחוץ זה נראה בלתי אפשרי.
אנחנו לא צריכים זהות כזאת – יש לנו זהות אחרת, קיימת, עומדת ומחכה בסבלנות שנגלה אותה.
ככה עושים את זה
בקורס הנדסה פנימית תלמדו איך להפסיק לייצר את הבעיות של עצמכם.
איך לזוז מהנתיב שלך ולא לחסום את עצמך.
איך מגדלים בתוכנו ישות גדולה, בטוחה, שלמה ומסופקת שתמיד תמיד הכי טוב לה כאן ועכשיו.
איך לעבור את החומה, להפסיק את המגננה ולהתחיל לתקוף את החיים.
איך להיות היוזם והיוצר במקום פסיבי ומגיב.
תפסי מקום זריז, כל מחזור מוגבל ל-20 נרשמים בלבד.
אוהב,
ישראל
הנדסה פנימית
להבין ולנהל את כל מה שקורה בתוכנו-
הידע העתיק על נפש האדם
-
הכוונות פרקטיות ליישום מיידי
-
ליווי ותמיכה לווידוא יישום
-
4 בונוסים
-
אחריות מלאה
בונוסים